第33章 全力冲刺！老公加油！（1/1）
玛利亚拿起等速肌力检测报告看了看，随即满意的点了点头。 “不错，顾然，你的等速肌力数值是65%。虽然不是最佳的，但完全符合球员的范畴。” “另外，你的半月板和十字韧带还需要再加强训练，但是这两个地方也是你相对容易受伤的地方，所以我建议你虽然要加强训练，但是在训练时的强度上不能上的太大。另外，你的肌肉纤维有点弱，你需要加强营养和体能方面的训练。” 果然专业啊！ 顾然心中暗暗感慨： 队医体检不光能给出专业的数据，还能给出针对性的意见提示！ 这尼玛还只是高中校医的球员体检，但这已经甩国内俱乐部好几条街了，要是到了职业俱乐部，那就更是专业了！ 至于半月板和十字韧带的训练，完全不用担心，毕竟咱也不用训练，只需要白嫖就行。 等把个人评级升级到C级，就能看到气泡内容了，到时候优先挑选半月板和十字韧带的训练成果拾取就好了。 至于加强营养，这也不是什么大问题…… 顾然感激的道：“谢谢玛利亚老师。” 玛利亚温柔的一笑，“不用客气。接下来是第四项体检——深度扫描。这项体检是核磁共振，咱们学校做不了，需要去大医院做，以核磁共振的扫描结果来评估球员的骨骼和大部分肌肉关节的健康程度。” “当然了，咱们是高中业余球队，不需要那么严格，通过之前的几项测试，我可以大致判断出你的骨骼和肌肉都是没问题的。所以这一项检查咱们就略过了，不过，如果你将来要去职业俱乐部的话，这一项检查肯定是必不可少的。” 玛利亚又掏出笔，在等速肌力体检报告和深度扫描体检报告上签上自己的名字。 “接下来的第五项，就是身体综合评估。这一项包含的内容很杂，除了最基础的项目之外，有些俱乐部还会检查球员的视力、牙齿、血压、血液、尿液蛋白等项目，而我们是业余高中队，所以我们只需要检查基础三项：身高、体重和体脂比。” “顾然，请站到这个综合检测仪上，双手握住生物电阻把手。” 顾然跟随玛利亚的指示，开始第五项体检。 十秒钟后，顾然的身高和体重数据直接在综合检测仪的液晶屏幕上显示了出来： 身高181.5CM，体重73.8KG。 围观的女生们全都发出了崇拜的惊叹声。 顾然自己都略微有些惊讶，他记得前世这个时候，他的身高是勉强才到180厘米的，没想到这次专业测量，竟然是181.5厘米！ 重生归来短短几天，竟然长高了1.5厘米？ 哈！我又发育了啊！ 虽然前世在24岁之时，也发育到了183，但是现在的发育明显比前世的发育更快，更猛！ 所以，上限也绝对不会仅仅只是183！ 最好能再多发育18厘米…… 爽啊！ 不仅个子高了，而且连体重也增加了。 在体重增加的同时，体型还更紧致了，这说明增重的都是纯肌肉而不是脂肪！ 这几天白嫖的成果非常给力啊！ 这三天，一共白嫖到了170个小时的专业训练成果！ωωw..net 体脂比的检测结果肯定也会很给力的！ 顾然嘴角忍不住浮现出一丝兴奋的笑意。 玛利亚看了看生成的BMI和体脂比数据，“不错，顾然你的BMI身体质量数据20.41%，属于正常体质，你的体脂比13.23%，属于良好。” 卧槽？ 体脂比13%？ BMI数据对于球员来说参考意义不大，主要还是看体脂比。 一般来说，正常人15%的体脂比就是很健康了，健身和职业运动员的体脂比一般在12%。 顶级球员的体脂比可以达到8%。 C罗的体脂比能达到恐怖的7%！ 这是超级自律加疯狂训练的成果！ 再加上C罗属于八分之一混血儿，他本身的肌肉天赋就很特别。 现在的我，跟C罗差了几乎一半啊！ 当然了，也并不是体脂比越低越好。 顶级球员不光需要肌肉，也需要一定量的脂肪来缓冲保护自己。 8%的体脂比就可以了，体脂比过低，反而会影响对抗性。 尤其是前锋和后卫，都是最好能把体脂比维持在8%左右，如果是站桩型中锋或者争顶型中卫，体脂比还要控制在10%左右。 13%的体脂比虽然还是高了，但在高中业余联赛阶段，已经算是很不错的了。 顾然心里暗暗有些小爽。 就听玛利亚笑道：“顾然，你的底子很好，非常适合踢球，而且你现在还很年轻，你只需要再努力加练，一年之内把体脂比稳定在12%以内，你就能达到职业球员的最低要求了。” 所以，我要继续努力的……白嫖！ 顾然冲玛利亚感激的道：“谢谢玛利亚老师的指点。” 玛利亚冲顾然温柔一笑，“好了，还剩下最后一项，最后一项比较辛苦，我建议你先休息一下，恢复一下体力。” 顾然自信的道：“我没问题的，玛利亚老师。” 玛利亚笑道：“那好吧，最后一项测试，是瞬时冲刺测试。这项测试的目的，是为了测试球员在一定时间内的极限爆发速度，以及在该极限下，球员的心肺能力是否正常。” “职业足球俱乐部一般采用的是30米冲刺来进行测试，不过那是教练的测试方法，在队医这里，就是三秒冲刺体检。” “职业球员的三秒冲刺体检，要求最低跑出20米的区间成绩才算合格。” “业余高中球员的标准放低，但也要在三秒内跑出18米才算合格。” 顾然心中计算了一下：三秒18米，这就相当于要在不算启动加速度的情况下，瞬时一秒内跑6米。 当今足坛冲刺时速最快的是小飞侠罗本，他曾经跑出瞬时冲刺速度相当于9秒73的速度，并且打进了一个漂亮的右逆足单刀。 小飞侠罗本，相当于一秒跑了10米多，换算成三秒瞬时冲刺，就相当于三秒跑了30多米。 所以，三秒18米这个合格线，并不算高，但想要达标，也绝不是那么容易的。 玛利亚指着一台专业跑步机测试仪说道：“这台测试仪，可以准确的检测到你的瞬时加速距离，你只需要在上面跑步，当你全力冲刺速度达到瞬时峰值的时候，测试仪就会记录下来，并且截取其中速度最快的三秒区间，同时，我还会监测你的心肺状态。如果你准备好了，那就可以开始了。” 原来是能自动截取最高冲刺峰值的…… 确实先进。 顾然深吸了一口气，表情坚定沉稳的道：“玛利亚老师，我准备好了。” 现场的女生一个个全都犯起了花痴！ 果然，不管国内还是国外的女生都一样，都崇拜足球篮球这种运动型的帅哥。 “顾然，加油哦！” 女生们纷纷给顾然打气加油： “顾然，我们看好你，你一定行的！” “顾然，你要是能冲刺合格，我们就认你当男神！” “老公！加油！冲刺！” 卧槽…… 谁特么喊老公的！？ 刚站上跑步机测试仪的顾然，突然觉得血有点热。 ……